رووووووووووووووووووووووعه موضووعك
تسلمييييييييييييييييييييييييييييين
كنت دبة .... بس نحفت (-:
متابعة النقاش، صفحة 22
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
611- كلامك مو بس رائع إلا مريح ويعطي دفعه إلى الامل والتفائل في تحقيق الهدف
- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا اختي الحبيبه.. احبك الله الذي احببتنا فيه
واشكرك من قلبي وفعلا كلامك والله 100%
وانا اللحين مسويه زيك من العام الماضي اخفف ووالله موحارمه نفسي من شي بس على خفيف
واحاسب وكمان عودت نفسي على شرب الماء قبل الاكل اقل شي ساعتين وبع الاكل بساعتين
وماانام بعد الاكل الا اقل شي 3 ساعات
وازا حسيت اني بنام مااكل بس اشرب مويه
واشرب الشاي الاخضر الزنجبيل بكثره
واعمل والعب حبل تقريبا يوميا او امشي نص ساعه
وللله الحمد حاسه براااحه ومن بديت من العام الماضي من شعبان للحين نازله 16كيلوا
بلا رجيم بلا خراااابيط كلها جربتها وبسرعه ارجع بس اللحين احس حتى لو خبصت يصير وزني ثابت ولا شفت الميزان زياده واحد اونص بسرعه امسك نفسي والحمد لله ومو مستعجله خلي وزني ينزل شوي شوي بدون تعب ونتيجه حلوه
عفوا عالاطاله بس بجد كلامك وكانه انا .. الله يجزيك الجنه ولا يحرمك الاجر
واشكرك من قلبي ويارب الكل يستفيد
تقبلي مروري وحبي لك في الله
اميره بكلمتي - ما شاء الله موضوع اكثر من رائع جزاك الله خيرا
اميره بكلمتي** السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا اختي الحبيبه.. احبك الله الذي احببتنا فيه واشكرك من قلبي وفعلا كلامك والله 100% وانا اللحين مسويه زيك من العام الماضي اخفف ووالله موحارمه نفسي من شي بس على خفيف واحاسب وكمان عودت نفسي على شرب الماء قبل …
هذا عين العقل
تعجبيني ........... ياليت كل البنات يسوون زيك و يرتاحون من هم الرجيم هذا و ذاك ...
موفقة عزيزتي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.