بخصوص الملفات حياكم هنا نتناقش ونتشاور للرقي بالقسم

السلام عليكم ورحمه الله

اقتراحي المتواضع هو : فتح موضوع مستقل لكل مجموعه لوضع الوزن اسبوعيا

حتى لا تضيع بين اليوميات ..

وبالتوفيق للجميع ..

هلا وغلا
اقتراح حلو وسيتم تنفيده حتى يكون موضوع اليوميات مفيد مو سواليف وفضفضة

هلا وغلا
حطيت موضوعين بالقسم وثبتتها
وراح احط اعلان ان شاء الله بعد شوي لمدة يومين ويرفع



هلا وغلا
ادا تعرفي عضوات لقروب الاول ومافيها تعب ليك راسليهم بالموضوع الجديد
وماعليك حتى لو كان قليل اهم شي النتيجة والفائدة اللي تحصل
وفعلا مثل ماقلتي مكان القروبات انظم وارتب وتسهل التواصل ويعطيك العافية



براحتك يالغلا
اتفقوا مثل ماتبغوا وبلغوني
اهم شي رضاكم



هلا وغلا
الاخت شموخ صارت مساعدة للفريق الازرق
وهنا قسمنا القروبات حسب الاوزان
كل عشرة كيلو قروب
وراح نبدأ مسابقة يوم السبت ان شاء الله
وادا تبغي سجلي بالملف تبع وزنك وفيه موضوع خاص بالتسجيل بالمسابقة
حياك الله معنا


هلا وغلا
فتحت امس موضوع للنتائج فقط
وقفلته وراح افتحه السبت ان شاء الله
وحياك الله

أهلين أختي رياح الغربة .. بس بغيت أسأل اختيار القائدات تم من شهر رمضان ؟؟
و هل عندكم خطة التقييم و تسجيل النتائج من القائدات و لا كل قائدة براحتها ؟؟ و شكرا :)

عندي سؤال مش واضح الاجابة هلأ المسابقة لجميع عضوات المنتدى دون تحديد لعدد معين اذا هيك ليش عملتوا اكاديمية لكل مجموعة من الاوزان يعني وحدة سجلت بالمسابقة وتكتب يومياتها ليش تنضم لفريق كأنه هالفرق زادت اللخبطة بليز وضحولي

اوكي انا انتبهت اني كتبت رد بالمكان الغلط ..!!!
هذا الغلط نبهني لشي مررة مهم ..
المواضيع الي انفتحت بهذا القسم كثيرة و انا انحست ..
يعني مثلا
اشتركت مع الفريق البرتقالي
و فريق المشي على السير
بعدين شفت موضوع المسابقة و اشتركت فيها على اساس اني بسجل نفس النتيجة 3 مرات
بعدين شفت موضوع فتحتوه جديد و لازم نحط فيه كمان نتايج المسابقة الي بنحط نتايجها في موضوعها !!!!
انا مررة اتلخبطت !
ممكن سؤال بسيط جدا صغنووون ..

ايش لازم نسوي ؟؟؟؟ انا بطلت افهم اي شي و حاسة نفسي غبييييييييييييييية !!