شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

445
  1. مبروووووووووك سعوديه على النزول وانا مثلك اليوم اول يوم بالاسبوع الثااني وفطرت تفاح وتغذيت خوخ وبتعشا سلطه بس بسأل السلطه فيها طماطم

    اهلين mimisayd وش اخبارك اليوم أنشالله تمام

    اهلين بالبنات الجدد يالله شدو حيلكم يالله خوله ابتدئي معنا وانشالله بتنزلين وزنك واذا تبين مساعده حنا جاهزين انشالله

    حايليه وش اخبارك
  2. آآآه ياادنيا وش اخبارك اليوم انشالله تمام

    كني فهمت انك نقصتي مبروووووووووووك وانشالله يارب ننزل اكثر بالحماس
  3. @hayly_3

    رجوووووووى تمااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام ماشين على الرجيم كلة من اجل عيني الصيف والأجازة

    بس بديت احس بعدم رغبة بالأكل ونتي شلوووون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  4. @ah_ya_donia

    صاحبة الموضوع
    رجـــوى
    آآآه ياادنيا وش اخبارك اليوم انشالله تمام كني فهمت انك نقصتي مبروووووووووووك وانشالله يارب ننزل اكثر بالحماس
    مراحب
    ميمي العشاء سلطة و شوية خضار خفيفة يعني بلاش البطاطس و البازيلاء و الذرة وكمان الجزربس ممكن طماطم و كوسة و زهرة و كرنبيط ولفت و بادنجان...الخ
    ومبروك على البنطلون يارشيقة
    سعودية الف مبروك على الشهية والنقصان في الوزن و لو تزودي رياضة راح تنحفي اكثر و اكثر
    doooحبيبتي كله على حسب علاقتك بضيوفك بس في رايي مادام راح يقعدوا عندك اسبوع كامل فهذا معناه انهم كثير قريبين منك فمافيها احراج لو ظليتي على رجيمك فراح يفهموا و يفرحولك اما اذا العلاقة نص نص يعني فيها شوية شكليات و بروتوكول فاكتفي بالتخفيف و بعدين كملي او ابدي من جديد
    بنت سعودية والله اول يومهو الاصعب و بعد ثاني يوم راح تتعودي و ماتحسي بشيئ
    اهلا بيك اختي خولة والله اسفة و ما اعرف بخصوص الرضاعة الافضل تستشيري الطبيب
    رجوى تسلمي ياعمري و الطماطم مش مشكلة كثري منها
    حايلية الله يقويك
    ان شاء الله اختنا زينب تكون بخير في العمرة
    mahaelsokary وينك الظاهر الحماس خف و شوشو لسه بيزن ولا ايه :39: :)
  5. @rose_from_us

    رجـــوى
    آآآه ياادنيا وش اخبارك اليوم انشالله تمام كني فهمت انك نقصتي مبروووووووووووك وانشالله يارب ننزل اكثر بالحماس
    هلا بالصبايا، مشاء شادين حيلكم، والله شجعتوني.
    ان شاء الله ببدأ يوم الإثنين، لانه صعب با weekend أبدأ. مبروك للسعودية.
    أنا بدي بس عشرة كيلو.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.