عمري 16 سنه
حالتي الاجتماعيه طالبه في الثانويه
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 109
متابعة النقاش، صفحة 109
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
رينالس@rynals
ما هو عمرك وحالتك الاجتماعية
عائشه ٢٠٢٠@aaayshh_2020
*صافي الرحيق*@safy_alrhyk_2
.مايكبرني لقب.@maykbrny_lkb_12
وزنك المثالي هو 55 كجم الفطار: كوب لبن كبير بالشيكولاته (كاكاو) + بيضة مقلية بالزبد او زيت زيتون + قطعة جبن ابيض في حجم البيضة او شريحة جبن رومي +1/2 خبز اسمر + ثمرة طماطم او خيار ما بين الفطار والغداء: فاكهه باي ك…
الانسة ران@alans_ran
وزنك المثالي هو 47 كجم الفطار : طبق متوسط فول مدمس بالزبدة او بالزيت والليمون او 3 وحدات فلافل + قطعة جبن كاملة الدسم في حجم البيضة او 3 شريحة جبن رومي + 1/2 رغيف خبز اسمر + شرائح طماطم و خيار وبقدونس وجرجير + فاكهه باي كمية او عصي…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.