اللي فيها كرشة كأنها حامل تدخل !

اسمعيني وبقوة ...

حياك الله معنا


يالله بنات وين الرياضة وتمارين البطن ؟

مشاعل كل ما اشوف الصور اتحمس اكثر واكثر .........

يالله .... تساعدنا وتروح هالكرش اللي فينا

ابشركم اليوم سويت رياضه اثاريني لاعبه على نفسي واقول ماعندي لياقه تدرون شلون بديت احمي شغلت طق وبديت ارقص
وانا لابسه بلوزة الساونا صرت مالبس بنطلونها لاني ابي بس الكرشه الي تنزل ودهنت بكريم بنتر لاف الي مالقيت له اي نتيجه بس قلت مدامني لابسه البدله يمكن استفيد مع المناقز وبعدها سويت التمارين الي بالرابط حق اليوتوب.
غلاء البلايز تبكييييييييييي يارب مايجي الشتاء الا لاوحنا رشيقات مع اني مخططه على حمل يارب يكتبه لي ياااااااااارب بس ولو مايمنع نستمتع لو شهر

بغيت احط لكم صور بيبي دول بس خفت تطردوني ولا عندي كم صوره تخليكم تركضون ليل نهار

ابي جهاز سير رخيص كيف ومن وين احصل عليه مطفرره؟؟؟

كيف تمرين المعده مو واضح

كيفكم اليوم
بنات من بانت معها نتيجه؟؟