شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11
  1. @alnor_alakhdr

    مرحبا اختي انا بعد عندي خمول بالغدة ومستمرة على الدوا ولله الحمد وزني شبه ثابت لا يزيد ولا هو راضي ينقص على قولتك والي لاحظته بعد اني لما احرم نفسي على اساس اسوي ريجيم وزني بقوة يثبت حتى مع الرياضة ومع العكس لما اكل بالعتدال واسوي رياضة الاحظ فرق بسيط جدا جربي
  2. @alhor_2

    صاحبة الموضوع
    حبايبي ماقصرتو .. بصراحه احس انكم قاعد تشجعوني .. عالاكل الصحي واكثر الحركه .. اذا انا ما امشي ..
  3. @alhnon2007

    شوفي اختي .. انا مابعرف كتير بهالموضوع .. بس سلفتي معاها الغدة واتوقع انو خمول ... الدكتور حكالها ابعدي عن الملفوف زي ماربي بعد بين المشرق والمغرب ...

    واكثري من تناول الاسماك ....

    الله يشفيكي ياقلبي ... ويوفقك باذن الله ...
  4. @alhor_2

    صاحبة الموضوع
    حبايبي .. ماقصرتو عاد اللي اعرفه انه الملفوف يساعد على حرق السعرات الحراريه ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.