شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,486
  1. @farida_dz

    تجمع رائع
    شكرا لكن
    الموقع اللي وضعتوه بالانجليزي ونا ما بعرف كتير انجليزي اعرف فرنسي فممكن تشرحولي شو مكتوب وين القى التمارين
  2. @khoatr_llthkr

    انا حابه اشاركم لاني قصيره عمري 35وزني 70 وطولي 145 وما ادري ينفع معي الحين والا لا وعندي بناتي نفس مشكلتي وشكره لكم تفاعلكم معي
  3. @shosho888_1

    صاحبة الموضوع
    حــــوراء
    خخخخ اجل انا راضيه بـ 5 سم الموقع حاليا بقرا اللي يقولون لازم يطبق اثناء وقبل توني اقرا عن النوم وايش العادات اللي لازم تعمل بتفرغ له بـ الـ 10 ايام ان شاء الله والله يطولنا على خير :) <<تراني مااعرف كم طولي <اوت بس انه عادي يعني مو قصي…
    :32:
    انا سويت كذا ورا الباب حطيت علامه عشان كل يوم اشوف واتحمس ياربي ياحوراء تخيلي نصير طوال ياربي بموت من الفرحه
  4. @shosho888_1

    صاحبة الموضوع
    Farida_dz
    تجمع رائع شكرا لكن الموقع اللي وضعتوه بالانجليزي ونا ما بعرف كتير انجليزي اعرف فرنسي فممكن تشرحولي شو مكتوب وين القى التمارين
    ****لله بكتب زبدة الموقع والتمارين لازم تشوفينها بالصور على الموقع ولو الموقع يسمح نحط صور كان حطيت بس مو مشكله الموقع موضح الصور كويس
  5. @shosho888_1

    صاحبة الموضوع
    خواطر للذكرى
    انا حابه اشاركم لاني قصيره عمري 35وزني 70 وطولي 145 وما ادري ينفع معي الحين والا لا وعندي بناتي نفس مشكلتي وشكره لكم تفاعلكم معي
    ياهلا والله بخواطر طبعا ياحببتي لو عزيمتك قويه بتطولين حتى بناتك بس كم عمرهم لان في فيتامينات تطول الي اعمرهم اقل من 18 اما احنا بالتمارين انتي بس شدي العزيمه واتكلي على الله ولا تكسلين وبتقولين للكعب باااااااااي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.