شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

153

  1. @hbyb_zogha_2

    صاحبة الموضوع
    *&*Angle eyes*&*
    ما شاء الله عليكي يا اخيتي ما قصرتي والله يجزاك الف خير
    ويااك يارب ., تسلمين خيتو على مرورك ..



    الله يعافي قلبك .. مرورك الاروع ..



    العفوو .. يالغلاا ..



    تسلمين والله



    ويااك يارب ..
    تسلمين خيتي .. الله يعطيك الصحه والعافيه ان شاء الله



    والله النحف مو على هالاكل ياختي النحف عالرياضه وشرب الماء 8 كاسات ..
    الانتظام بالاكل . . تجنب المشروبات الغازيه واالاكل الدسم والحلويات
    يعني كل شي يكمل بعضه والخساره من 1ونص كيلو الى 2 بالاسبوع



    الله يسلمك والله .. من ذووقك فديتك

    ويجزاك بالجنه وكل من يقرأ

  5. @thlg_ahmr

    اغلب اكلك فيه زيت وقشطه وبيض وعسل وسكر0بياله00كيف ينحف ؟انا اسوي كل اكلي بدون زيت اوملعقه زيت زيتون وقطع دجاج مسلوقه مع بهارات وسلطه ونحفت كثير اتمنى تستفيدو 00000ومشكووره عيوني ولا تزعلي من الملاحظه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.