خصر منحوت ومؤخره دائريه وبارزه

صح

التمارين هي المسؤله عن تحديد الجسم و رسم العضلات :42:

نصيحتي كثفي تمارين الشد

جاري التنفيذ:22:

حسب جسمك حبيبتي انا البطاطس يكبر بطني اذا كثرته واذا اكلته بنسب طبيعيه مااسمن منه اصلا

واللي يكبر اللي تقولين الدجاج واذا تركت الدجاج بدا يخف واختي العكس صدرها يكبر بالدجاج يعني حسب الجسم وتكوينه ومعادلاته الكيميائيه اللي يقوم بها داخل الجسم

على فكره ترا انا سويت رجيم الكيوي والا ناناس سمنت منه هههههههههههههه قهر

والله يوفقك ويسعدك حبيبتي

والله ماعندي فكره.

ggvtu