اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 286
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658MISS L'AZURDE اهلا دكتوره انا لدي استفسار اتمنى ان تجيبيني عليه بما ان عند تحميص الخبز الأبيض تنقص كميه المياه في الخبز فهل هذا يعني انه يمكن ان نسمح بتناول الخبز المحمص لمن يعانون من الكرش وانتفاخ البطن ؟؟ انا اعرف ان فوائد الخبز الكامل وافضليت…
نعم مسموح فما هي المشكلة في ذلك- السلام عليكم د.ريهام
كيف حالك ****الله باحسن حال ..................
انا طولي 160
وزني 96
عمري 36
متزوجه ولدي 6 اولاد
انا الان مخففة الدهون والنشويات
وآخذ حبوب ماكسي سليم -فورت صراحه ريح جسمي من السوائل اول كان جسمي مضغوط من الماء المحبوس فيه
وأخذ بعد حبوب الزنيكال
مع مراعاتي باني اشرب ماء كثير
وزني لحد الان لم ينزل
ولكن زميلاتي بالعمل ملاحضين نزولي ولكن الميزان بعد
لو تكرمتي يادكتوره ترشدينني الى الطريق الصواب بانزال وزني الاني فعلا جاده بالنزول ولكني متشتته
جزاك الله عني كل الخير
كان الله في عون العبد ما دام العبد في عون اخيه
شكرا لك mony20 طولى 165 وزنى 70 سنى 19 سنه تخنت ووصلت لل80 وخسيت العشره كيلو دول وتخنت بسبب المضادات الحيويه الكتيره الى كنت باخدها ودلوقتى انا بقالى 3 اشهر ثابته ورحت للدكتور وكتبلى علا نظام وكنت اعب يوميا ريضاه دراجه ثابته 40 دقيقه وامشي ساعه ولا جدوى…
ابغى مساعدتى يادكتوره لو سمحتى ساعدينى- [COLOR="DarkOrchid"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي سؤال يا اختي رهام ارجو الرد عليه
انا اخذ زيت السمك سمعت انه كويس ومفيد للجسم بس خايفه اسمن عليه لني سمعت من بعض الاخوات انه يسمن واكون شاكره لك
مع تحاتي نتالي^_^ - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي سؤال ي اختي ارجو الرد عليه
انا اخذ زيت السمك من 10 ايام وسمعت اه يسمن خفت ومش عارفه ايش اعمل
يا ليت تخبريني اذا هلكلام صحيح واكون شاكره
مع فائق احترامي
نتالي^_^
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.