السؤال الأول :
كيف هي وجبة افطارك المثاليه؟
ا)انا لااتناول أي طعام انما ااكل شئ خفيف مثل الفاكهه اوشريحه صغيره من الخبز الاسمر
السؤال الثاني:
مامدى حاجتك الى تناول وجبه خفيفه بين الوجبات الرئيسيه؟
ب)اتناول الوجبات الخفيفه احيانا لاكن الامر يختلف من يوم الى يوم
السؤال الثالث:
اذا شعرتي بجوع بين الوجبات ماهو شعورك عند احتسائك كوب من عصير فاكهه؟
ب)تأثيره جيد لاكنه ليس افضل الاشياء بالنسبه لي
السؤال الرابع:
كيف تصفين شهيتك
ج)قويه فأنا غالبا مااشعر بالجوع
السؤال الأخير:
ماذا تشعر بعد ان ـتاكل لحوم حمراء مثل (( ستيك البقر))؟
ا)تهبط مستويات الطاقه عندي ويمكن اشعر بالخمول والاكتئاب
تعبتي من الرجيم القاسي؟ والخلطات ماتجيب فايده اتبعي اللي اقوله وراح تنحفي باسرع وقت
متابعة النقاش، صفحة 4