بسم الله الرحمن الرحيم
يا اخت ام معاذ حالة الاحباط التي عندك حاله طبيعيه يمر بها كل الناس خصوصا الذين يبغون نزول اوزانهم بسرعه واعرف انك تحملت الكثير وكنت اكثر من رائعه عندما اتخذت خطوة العمليه ولكن اريد ان انبهك لامر انك لست سعيده بالعشريين كيلو فما رأيك لو ذهبت انت وهذه نصيحه عامه للجميع ماذا لو ذهبت الى بائع اللحم وطلبت منه ان يوزن لك 3 كيلو دهن فقط انظري االى الكم الهائل من الدهن في الكيلوات الثلاث وتخيلي بقية ال17 كيلو سوف تشعريين انك بطله بهذا الانجاز الرائع ولا تشمئز نفسك من طرح هذه الفكره لأن افضل الحلول هو مواجهة المشاكل كما هي وليس الهروب والمداراة وراء اعذار وهميه وهذا يعطيك حافزا جديدا واملا اكبر بالاستمرار و تذكري كيف كنت تصليين وتركعيين لله قبل ال20 كيلو وتخيلي كيف ستصليين لله بعد خسارة وزن اكبر ان شاء الله فهذه حوافز رائعه للتقدم لامام والله يحفظك ويرعاك:cook:
تعالو اسمعوني..وهل احد صار له مثل قصتي؟
متابعة النقاش، صفحة 4