انحفي من غير رجيم ولا تعب ولا تشيلي هم بطنك؟؟! ادخلي وتعرفي (لاتفقدي الامل)بس ادخلي

مشكوووووووووووووووووووووورة

يسلمو حبيبتي ... النظام كتييير حلو
الله يوفقك

اهليييييين

شكرا على ردودكم

انا الان ماشيه غلى النظام مدة اسبوعين

في الاسبوع الاول نحفت 3 كيلو

وبان على جسمي مررره

وماتعبت ابدا

وان شاءالله هاذا الاسبوع كمان انقص

كان وزني 66 الان 63

اذكرلكم موقف حصل امس

اهلي جابوا من بيتزا هت

وانا كنت اكل اول 4 قطع اول 3 وما اشبع

لكن امس لما جابوها اكلت قطعه واحده بسس :):):):):):):):):):):)

انا مرررررررررررررره فرحااانه

عقبالكم يا رب

كلامك صحيح مئة بالمئة أنا جربته (نظام جوردن ) لكن بدون رياضة
ينحف ويريح نفسًا وتكونين واثقة من عدم عودة الكيلوااااااااات
مرة أخرى ,,,,,ومن المميزات حتى بدون رياضة لا يوجد ترهلات بسبب
النزول البطئ 0000000000
صرااااااااااااااااااااحة رولا أنتي روووووووعة

انا جربت هذا النظام راااااااااائع يا بنات و مريييح جدااااااااااا جداااااااااااا
بشكل مش معقول ...