اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 360
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658- السلام دكتوره ودي ازيد وزني لوسمحت ابي نظام طولي 157 ووزني 47 وانا نحيفه نفسي اسمن وشكراااااااااااااااااااااااااااا
- اهلا و سهلا يادكتورة اريد ان اسمن قامتي 150 سم و وزني 42 كغ و سني 48 سنة و متزوجة اريد الرد الله يخليك و شكرا.
- السلام عليكم
لو سمحتي دكتوره .. معروف ان الوحده اذا بدت تسوي رياضه بالاثقال
ينتفخ جسمها عشانها تبني الياف عضليه .. كم المده عشششان يروح هذا الانتفاخ :)؟ د.ريهام عبدالخالق المشي يكون نصف ساعة متواصلة فقط لن تؤثر القهوة على الرجيم وهل ما تاكلينه باليوم فقط الساندويتش الذي ذكرتيه؟؟؟
نعم فقط ..
واذا ما اكلتها استبدلتها بالبسكويت ..
لهذا السبب سألت هل يعادل اكثر من وجبة ...؟لامياء اهلا و سهلا يادكتورة اريد ان اسمن قامتي 150 سم و وزني 42 كغ و سني 48 سنة و متزوجة اريد الرد الله يخليك و شكرا.
و
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.