مابعد عملية المراره

انا شايلة المرارة

وهذي الالام عادية وتروح مع الوقت بس لازم لازم

تنتبهين لاكلك وابعدي عن المقليات والدسم والحلويات الدسمة

اذا احسست بهذه الالام خذي قليل من السنوت وكمون ونانخة في كوب ماء

حار ونقعيها واشربيها ممتازة وتهدي كل الام البطن

اذا تورطت في اكل دسم واكلتي منه اشربي بعده ليمون مع موية دافية

واشربي شاي اخضر مع الزنجبيل لان هذه الاشياء تكسر الدهون

الله يشفيني ويشفي كل مريض

ماتشوفين شر ان شاء الله

ام انمار اسفه خاصيه الرد ع الرسائل ماهي مفعله عندي لان مشاركاتي اقل من 50




واسسسسسسسسسسسسسسسسسفه لاني مادخلت المنتدى من زماااااااااااان


الاعراض اللي ذكرتيها جاتني حتى اني كرهت الاكل

ومعي بعد القولون العصبي وكل الادويه اللي انصرفت لي مافادتني

والالام تجيني لحد الحين بس اخف من قبل


اهم شي اشربي شمر بدون سكر او كمون بدون سكر بعد الاكل بنص ساعه

ولاتشربيه على معده فاضيه لانه بيحسسك بالجوع


وانتي شوفي الاطعمه اللي تجيب لك غثيان

مثلا انا التونه ماتنهضم معي بسرعه ويظل طعمها بحلقي

وتركتها لي حول السنه

الاناناس حلو بعد الاكلات الدسمه وحاولي تمشين واكلك يكون قليل الدسم

وابتعدي عن المقليات قد ماتقدرين والسكريات



واحساس بوجع مكان المراره عادي مافيه شي يخوف

انا حتى الحين لااثنيت نفسي ع جهة اليمين احس بالم




واي سؤالي عيوني لك واسسسسسسسسسسسسسسفه مره ثانيه

الله يشفينا يارب