البنات الي لهم كريشه ومقسوومه نصين

نفس المعاتاه ؟.................... حاليا ع التخفيف والمشي

انا نفس الشي
بس فيه شاي اعشاب مرره حلو (شاي اخضر وكمون ونعناع وزنجبيل و قشور رمان)
وفيه بعد اشربي ماء دافي بعد كل وجبه
وان شاءالله فدتكم

وأنا حالي زي حالكم
لاقولنا حل :(

المشي انا جربته وكان يقولو جسمك يجنن

كل ماالتقي في وحده تمدحه رغم الجسم دبدوب

بس مرتب على الاخر

يوم وقفت المشي خربت مره

وقررت اليوم ارجع امشي وبسوي الرجيم الكيميائي

للرفع