الف مبرووك اخت شوشو وعقبال عند المشتركين بالبرنامج ، انا بالحقيقة مبلش اشتغل تمارين بس بصورة مقطعة وبحاول التزم متل شوشو بالموضوع انا احسدها على مثابرتها وعقبال ما تصيري يا اخت شوشو ال 170 سم ، لا تقولين مستحيل لا يوجد مستحيل بهالحياة وكل شيء ممكن بعد الاتكال على الله وعلى الاخذ بالاسباب ، انا اضفت لنفسي تمرين القفز اليومي اقفز حوالي 100 قفزة باليوم على الاقل ....
العقلة بدي اشتري جهاز العقلة قريبا واصير اتمشق عليه يومي انا الان طولي 176.5 واريد الوصول بعد الاتكال على الله ال 182 سم
تجمع العضوات الي محتاجين زيادة الطول
متابعة النقاش، صفحة 105