شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

41

  1. الله يعطيج العافية حبيبتي اميرة الشمال


    وبخصوص الرياضة انا مشتركة في نادي نسائي ومشتركة في فتنس كلوب في قسم اللياقة


    وبحاول اطبق الرجيم كلش شيء الا زعلج :)

  2. @aal_alkhd_shamh

    ابي اشترك معكم في المسابقه ولا راحت علي ؟ :(

    الاسم : نودي
    العمر : 21
    الوزن : 70.5
    الطول : 152
    الوزن المطلوب مبدئياً : 68

    الريجيم المطبق : الريجيم الصاروخي 3*3*3*3
    اليوم : الثالث
    الأيام المتبقيه على الريجيم : 5 أيام ان شاااءالله

    الحاله : مهدوده + متحمسه للنتيجه عساني ما اتحطم بس


    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    ..

    ادعولي :(

  3. @angel_lfe

    وانا بعد ابي اشترك معكم

    الوزن : 93

    الطول : 170

    الوزن المطلوب مبدئياً : 90

    وكل شوي 5 كيلو لما يوصل وزني 70 ان شاء الله

  4. @ghghmskghgh



    عوافي بنات ..
     كيف حالكم ، توني انتبه للموضوع لأني خفت يسكرونه وتتكنسل السالفه من اصلها ..
     ماعلينا =)
     إن شاء الله ببدء معاكم من بكرآ اللي هو الثلاثآ ..
     يعطيكم العافية جميع وخصوصًا صاحبة الفكرة أميرة الشمال ..
     بالتوفيق ..



  5. @snowy_eyes

    طيب يا اميرة الشمااااااااال انا مسجلة اسمي معاك في موضوعك الأول وكان رقمي 15 ليش ماحطيتي اسمي في موضوعك هذا

    خييييييييييييييير

    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    -----------إ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.