الله يبارك فيكي دكتوره
مريم هي الطفل رقم 7 ماشالله بس اللي قبلها كلهم اولاد
انا قبل سنتين كان وزني 74 يعني فرق 10 كيلو :(
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 456
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658د.ريهام عبدالخالق اولا مبروك مريم وزنك المثالي هو 60 كجم هل ترضعين طبيعي
- الله يسعد ايامك يادكتوره رهام للمره الثالثه انا حابه اسئل اريد معرفة السعرات الحراريه التي احتاجها علما ان الوزن 82 والطول 162 ومعرفة السعرات التي يجب ان احرقها كما اتمني ان تنصحيني بنظام غذائي لايتخلله فواكه لانها تشعرني بالجوع الشديد واتمني وضع اي شئ حلو لانني دائما مااشعر بهبوط مثلا بسكوت بالحليب او ماشابهه وماهي الكميه .شاكره لكي سعة صبرك وجهودك الرائعه
- العشاء:
مجموعة من الخضروات (جرجير-بقدونس- خيار طماطم- فلفل رومي) + كوب زبادي قليل الدسمالغداء:
1- سمكة مشوية + طبق كبير سلطة خضراء بملعقة زيت زيتون + شريحة توست اسمر او 2 ملعقة ارزشكرا دكتوره لاهتمامك لكني ["]لا اتناول هذه الاشياء[/ - جزاك الله خيرا يا دكتورة وألف شكر
د.ريهام عبدالخالق لا يبطل مفعولها
جزاك الله الف خير يسلمووووووووو
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.