بنااااااااااات الكرررريمه مع الموكا والقهاااوي تزود الوزن يعني لو شربتي كل يوم موكا بكررريمه نهاية الاسبوع راح تلقين وزنك زايد كيلو كااااامل بس نسكافه بدوووون اضافات ثانيه نسكافه وحليب وسكر والله ماتاثر خصوصا اذا بتاكلين معاها شي خفيف بس ضروري تشربين بعد كل كوب اقل شي كاسه مووويه كبيررره ضروووووووري وثاني شي انا كنت مدمنه سكر رجيم اقسم بالله العظيم اشتريه بالعلب ولما رحت لدكتور قلت له انا استخدم سكر رجيم قال يابنتي سكر الرجيم مع مرور الوقت يجيب لك مرض السكر استخدمي سكر طبيعي وقللي منه والله العظيم لما قال كذا فقت ع نفسي ورحت خذيت كل الكراتين ورميييتها انتبهو تكفون انا مابي منكم شي ولاعرفكم وهالكلام اقوله لوجه ربي سكر الرجيم ايا كان نوعه يسبب مع مرور الززززمن مرض السسسكر mento { شي طبيعي تسسسمن لانها تاكل شوكالت هذي لو اكلتيها بدون نسكافه بتسمننننين النسكافه يساعدك تستمرين ع الرجيم ويصبرك يعني ماتصيرين تجوعين باستمرار