شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

728

  1. @aabyr_khlyl

    ودي اشترك معاكم ممكن تقبلوني ولا راح اكون ضيفه ثقيله عليكم
    انا لي اسبوعين اسوي رجيم وكان وزني 92كيلو والحين صار87كيلو
    يعني نزلت 5كيلو ولله الحمد والحين اقدر انضم للفريق الازرق اذا مافي مانع والا انسحب بهدوء

  2. @als_2abrh

    عبير خليل
    ودي اشترك معاكم ممكن تقبلوني ولا راح اكون ضيفه ثقيله عليكم انا لي اسبوعين اسوي رجيم وكان وزني 92كيلو والحين صار87كيلو يعني نزلت 5كيلو ولله الحمد والحين اقدر انضم للفريق الازرق اذا مافي مانع والا انسحب بهدوء
    هلا فيك ياقلبي الموضوع موضوعك وحنا في ذيك الساعه تكوني معانا حياك ياقمر

    تحدي بيني وبينك وحلآوة :mad:

    مصممه ع التمانيه كيلو:angry:ارميهم بإذن الله في هالشهر

    شدي حيلك ياحلووو ولاتغيبي عناا:)

  3. @aabyr_khlyl

    @الصــ 2ـــابره@
    هلا فيك ياقلبي الموضوع موضوعك وحنا في ذيك الساعه تكوني معانا حياك ياقمر تحدي بيني وبينك وحلآوة :mad: مصممه ع التمانيه كيلو:angry:ارميهم بإذن الله في هالشهر شدي حيلك ياحلووو ولاتغيبي عناا:)
    تسلمي حبيتي يعطيك الف عافيه وانا ان شاء الله راح اكون قد التحدي وبقوه مصره اني اوصل 80كيلو خلال هذا الشهر ان شاء الله يارب
    والله يوفق الجميع

  5. @hlaaa_18

    كيف حالكم بنات رجعت لكم ونشاء الله اوصل للوزن الي ابيه بس ناقصني تشجيع

    وزني الحالي 83 كيلو يعني زد اشوي لاني مشيت علئ التخفيف وانا عارفه نفسي مالي في التخفيف ماينزال وزني لازم رجيم

    طوالي 160 كيلو

    يشوف لي رجيم اتبعه من بكرة ان شاءالله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.