أرشيف باب التسجيل و يوميات مسابقة التخلص من السمنه الثانية ( من 76- إلى 89 كيلو)

متابعة النقاش، صفحة 179

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,275

  1. @halalkmr

    نبــــــــــض
    صبااااااااااااااااااااح الخير تم تحديث قائمة أسماء المتسابقات بالمجموعة الثانية فأرجو من جميع المتسابقات اعتماد الأرقام الجديدة وعذراً على الإزعاج
    البتول العذراء

    حبيبتي جزاك الله خير على كتابه نتايجه رشيقه
    ويظهر انك نزلتي ردك وانا بكتب الرد علشان كده ما شفته
    ان شاء الله الاحد الجاي تكوني في السبعينات يارب

    غلا الورد

    الحمد لله انه نزل كيلو في اسبوعين ما زدتي 5 كيلو من اللخبطه اللي انت عملاها يلا شدي حيلك ما تكسفينا مع البنات يا احلى ورده

    مبروك كل

  2. @mrshd_1

    نبــــــــــض
    صبااااااااااااااااااااح الخير تم تحديث قائمة أسماء المتسابقات بالمجموعة الثانية فأرجو من جميع المتسابقات اعتماد الأرقام الجديدة وعذراً على الإزعاج
    غلا الورد
    البتول العذراء
    هالة القمر
    فرح وحزن
    رشيقة في الاحلام
    ما شاء الله عليكم.....مبروووووووووووووك عليكم اللي نزلتوه

    انا لسة ما وزنت :)

  3. @boansyana

    نبــــــــــض
    صبااااااااااااااااااااح الخير تم تحديث قائمة أسماء المتسابقات بالمجموعة الثانية فأرجو من جميع المتسابقات اعتماد الأرقام الجديدة وعذراً على الإزعاج
    السلام عليكم جميعا
    الرقم : 39
    الأسم : بوانسيانا
    الوزن قبل المسابقة: 78
    الوزن بعد اسبوعين : 76
    نوع الريجيم : تخفيف الأكل والأمتناع عن الدهون والسكريات
    الرياضة : المشى
    الأعشاب : الشاى الأخضر وشرب الماء بكثرة
    الأدوية : لا استخدم أدوية
    الملاحظات : مر الأسبوعين على خير بس كنت أخذ ملعقة عسل نحل صباحا

  4. @boansyana

    نبــــــــــض
    صبااااااااااااااااااااح الخير تم تحديث قائمة أسماء المتسابقات بالمجموعة الثانية فأرجو من جميع المتسابقات اعتماد الأرقام الجديدة وعذراً على الإزعاج
    السلام عليكم جميعا
    غلا الورد
    البتول العذراء
    رشيقة فى الاحلام
    يارب عفوك
    هالة القمر
    فرح و حزن
    ماشاء الله عليكم مبروك نزول الوزن:26:
    ان شاء الله نكون عند حسن ظن مشرفتنا الغالية
    و تمنياتى لكل الاخوات بالتوفيق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.