يا هلا وغلا فيك يالغالية ...
وبداية موفقة كلها حمااااس وحيوية وبإذن الله نشوفك في الفريق الوردي عن قريب
التجمع الجديد للفريق البنفسجي معاً للتحدي
متابعة النقاش، صفحة 15
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,262*Orkeda* هااااااااي صباااايااااااااا رئيستنا الغاليه بنـ الهجال ـت ومساعدتها الامورة سكر مرشوش جايتكم طاااايره من الفريق الاحمر بدي الحق مكان :) شكرا جزيلااااا على المجهود والتشجيع والحماس للعضوات وارجو ان تقبلوني معكم Orkeda الوزن الحالي : …
- اهلين اختي
TiMeToChanGe
نورتينا والبديه بآذن الله السبت علي كلام قادتنا والله ينزل اوزننا بصحه والعافيه زائرة اليوم كل الي في البيت تعباانين زكمه والتهااب في الاذن والحلق وكاان فطورنا وغدنا شربه بليمون والثوم والعشاء الساعه8بأذن الله مكرونه بس بتعشاء تفاح
سلااامات وما يشوفون شر
وأسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيهممـهـاالـخيـال الوزن الحالي : 90 الوزن المستهدف : 70 الطول : 165 نوع الرجيم المستخدم : ريجيم اللبن والتمر+الاناناس والكيوي نوع الرياضة : المشي لمدة نصف ساعة يوميا وان شاء الله امنيتي تتحقق معاكم
يا هلا وغلا فيك بين خواتك ...
وبإذن الله أمنيتك راح تتحقق وكل أماني البنات بس لابد من العزيمة والإصرار والحمااااسTiMeToChanGe السلام عليكم ورحمة الله... :26: كيفكم يا بنوتااات يا رشيقاات << قريبا ان شاء الله أنا معكم إن شاء الله ,,, وشاركت بالمنتدى عشان اتحمس ونشجع بعض لأنه خلااص حان وقت التغيير من جد :16: الوزن الحالي : 103 :( الوزن المستهدف الأول : 90 الطو…
بدايتنا الفعلية يوم السبت بإذن الله تعالى بس حبيبتي إنتي تبع الفريق الأحمر نزلي الثلاث كيلو وحيااااك الله معانا
لأن الفريق البنفسجي من وزن 90 إلى وزن 100 لو كاان وزنك 101 كان مشيناها يعني كيلو ما يفرق بس ثلاثة .. :22:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.