شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,888

  1. @norh_16

    هــــــــــــاديه كيف اتذكرها وانا الى قبل فتره بسيطه اغنيهاااااااااااااا ههههههههههههههههههههههههههههههههههاي
    احبها هالاغنية من وانا صغيره


    بجد الشعار خطير ماشاء الله ذوق هالبنت

  2. @the_red_rose

    صاحبة الموضوع
    مسا الخير نوره

    ازايك يابت

    وش ذاااا 13 نقطه؟؟؟

    قومي تحركي زيدي نقاطك لا اجلدك

    قال 13 نقطه قال

  3. @the_red_rose

    صاحبة الموضوع
    The Red Rose
    يومياتي ليوم السبت : شرب 8 كاسات ماء=1 4 كاسات شاي اخضر=1 دايت=5 ايقاف الاكل=5 زبادي=2 مساج 10 دقايق=5 فيتامين=1 طبخ ساعه= نص دلال=3 نطة الاكس 150 مره=7 ونص ربع ساعه هولا هوب= 3 <<نوع من انواع الايروبكس ربع ساعه رقص=3 70 شد…


    يومياتي ليوم الاحد :



    شرب 8 كاسات ماء=1

    4 كاسات شاي اخضر=2

    دايت=5

    ايقاف الاكل=5

    زبادي=2

    مساج 10 دقايق=5

    فيتامين=1

    طبخ ساعه= نص

    دلال=3

    نص ساعه ايروبكس= 6

    400 مره شد خصر= 40

    100 مره شد بطن=10

    200 مره شد مؤخره=20

    500 مره لليد رفع اثقال= 35



    المجموع = 135 ونص نقطه

    المجموع الكلي=247 ونصف نقطه


  5. The Red Rose
    بناااات عندي لكم مفاجئه حلوه مشرفة قسم التصاميم falcon صممت لنا شعرات لنادينا الله يجزاها الف خير شعار الفائزه الاولى شعار الفائزه الثانيه شعار الفائزه الثالثه راح استخدم الشعارات خلال النتائج نهاية يوم الجمعه لهذا ال…
    يااااااي أضيع أنا باللون والشعار أجل ليش أنا
    ذابحه نفسي بالتمارين الا مشان الشعار والتكريم
    أضم صوتي لأختي اااحلى سعوديه حطي للي فازوا الاسبوع الفائت خلينا نستانس شويتين لاني كني حاسه أني بأخذ المركز
    العشرين هذا لوكان في عشرين أصلا هههههه










تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.