كيفكم يارشيقات
طبعا عرفتو وش المطلوب بالعنوان
ياريت كل وحده تكتب تجربتها مع اي رجيم عملته نحفت عليه او مانحفت وكم المده
الي استمرت عليه
لاني بصراحه محتاجه انزل 30 كيلو ومحتاره
في بنات يمدحون دشتي وبنات لا
وناس مدحت رجيم التمر وناس لا
وغيره من رجيم اسامه حمدي والزبادي والصاروخي
اتمنى ماتردوني ابغى تجاربكم عشان اعتمده عندي وابدا فيه من غير مااحس باحباط بعدم نزول وزني
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- وش دعوه 24 مشاهده ولا رد واحد والله من جد زعلتوني
- اعرف رجيم ينزلك 25 كيلو بشهرين ومضمون ومدروس على ايدي خبراء طبيين غير ضااار وفوق هذا عليه تجااارب معروضه من بنات المنتدى بس هالرجيم معروض للبيع..............للتفاصيل ع الخااااااااااااص:)
والله يوفقك.......... - حتى الرجيمات صارت تنباع اول مره ادري
عالعموم انا ابغى تجارب بنات في المنتدى
على افضل رجيم ولا عندي رجيمات من اخصائية تغذيه
ومجرب من اختي بس بصراحه احب الرجيمات الي مافيها خضار مسلوقه واكل معين تسوينه على النار وحركات
هذي تدرون في ايام الرجيم الواحد مافيه يطبخ اشياء لنفسه AAasm حتى الرجيمات صارت تنباع اول مره ادري عالعموم انا ابغى تجارب بنات في المنتدى على افضل رجيم ولا عندي رجيمات من اخصائية تغذيه ومجرب من اختي بس بصراحه احب الرجيمات الي مافيها خضار مسلوقه واكل معين تسوينه على النار وحركات هذي تدرون في ايام…
انا جربت ريجيم دشتى نزل وزني والله تعبت و ما انصحك فيه
والحين لي يومين اسوي ريجيم عذاري لآن كثير اسمع استفادوا منه
ان شاء الله انحف :44:- up
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.