شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

12

  1. @sba_48


    :

    شوفي حبيبتي الجسم سبحان الله لما تسوي رجيم محدد
    يتعود عليه حتى لو سويتي رياضة بيظل ثابت حتى لو نزل في البداية ..

    ف أكسري انتي رجيمك ..
    يعني بطلي تسوين ريجيم يومين ثلاثة ب الكثير ..
    و بعدين ارجعي سويه مره ثانية بتلاقين انه بدأ ينزل ..

    أتمنى اني أفدتك

    وموفقة حبيبتي :)

  2. @aooooosdja

    حبيبتي يمكن انك ملخبطه بالاكل
    ترى الرياضه بدون تخفيف الاكل ماينفع مرره

    واذا مخففه ومانزل وزنك مع الرياضه انصحك تخففي اكلك زياده وتزيدي الرياضه من 5-10 دقايق <<سويته لما ثبت وزني ولله الحمد نزل وزني
    والله ينحفا بكل صحه وعافيه

  3. @lytk_maa

    صاحبة الموضوع
    ℓάϻŎỡộỡŎsђά
    حبيبتي يمكن انك ملخبطه بالاكل ترى الرياضه بدون تخفيف الاكل ماينفع مرره واذا مخففه ومانزل وزنك مع الرياضه انصحك تخففي اكلك زياده وتزيدي الرياضه من 5-10 دقايق <<سويته لما ثبت وزني ولله الحمد نزل وزني والله ينحفا بكل صحه وعافيه
    ℓάϻŎỡộỡŎsђά
    صِـبَـآ
    تسلمون يابنات الله يعطيكم العافية وان شاء الله راح اعمل زى ماقلتوا لى
    فديتكم يابنات حواء .............. من جد اخوات :27:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.