اهلين دكتوره
الله يجزاك خير دكتوره على الي تسوينه صراحه في المنتدى مجهود جدا تشكرين عليه
دكتوره انا نحيفه وزني 45 وطولي 160 جدا نحيفه يعني اتمنى السمنه لكني وللاسف مااحب الاكل قبل فتره سمعت عن حليب الصويا وشريته اشرب منه كاسه واحده الصباح على الريق يقولون يزيد الوزن لكني اخاف من الصويا انه يكون له اثار جانبيه مع كثرة الاستخدام خاصة اني مابي شي ياثر على هرموناتي لاني لي ثلاث سنين متزوجه ولا صار حمل
الشي الثاني الي استخدمه حليب مركز غير محلى شوي بالكاسه واكمل الكاسه بعصير المنجا سمعت بعد انه يسمن
فقط هذا الي استخدمه مع اكلي المعتاد الي اقل من عادي صراحه
ايش رايك دكتوره
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 642