نـــــــادي ▒ ♥.... F e t n e s s C l u b ....♥▒ الفرع الثاني
متابعة النقاش، صفحة 336
متابعة النقاش، صفحة 336
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
غيداء نجد@ghydaaa_ngd
غيداء نجد@ghydaaa_ngd
السلام كيفكم حبوبات معليش انا اعتذر منكم ماراح اقدر اكمل معكم لاني حللت وطلعت حامل:04: وانا كنت انتضر المدام دودو تشرف اشوفكم على خير وما راح انساكم باطل عليكم وارجع اشترك معكم بعد ما اولد ان شاء الله استنوني:hahaha:
غيداء نجد@ghydaaa_ngd
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته كيفكم صباايا هاليومين ما سويت اي نشاط رياضي باستثنااء المشي لانه صاير عندي شد عضلي والمدربه نصحتني اني آخذ راحه TAKE A REST الاربعاء شرب 3 اكواب شاي اخضر= نقطتين اكل علبة زبادي قبل النوم= …
غيداء نجد@ghydaaa_ngd
صباح الخير للجمييييييييييييييييع الاربعاء والخميس والجمعة توقف نشاطي لأني كنت عند اهلي وابوية مريض اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي والدي الغالي آخر نشاط عملته كان يوم الثلاثاء وكسبت 195 نقطة لهالاسبوع وان شاء الله أعوض هذا الاس…
غيداء نجد@ghydaaa_ngd
حكمه قرأتها في كتاب واعجبتني (حينما تكون الصحه غائبه لا تكشف الحكمه عن نفسها, ولا يتجلى الفن, ولا تبذل القوه, ويصبح الثراء بدون فائده, والمنطق ضعيفا) - هيروفيلليس, 300 سنه قبل الميلاد
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.