كلامها هزني هز...........

لا غلط كلامها
بس كثير اسمع انه متعب لركبه وانا متخوفه من ذا الشي ماامشي عليه كثير
اكثر شي امشي ع الكورنيش بالهواء الطلق

نعم كلامك صحيح
انا اعاني من نفس الشئ والدكتور قالي نفس الشئ

بس عارفة صرت امشئ علية يوم بعديوم او ثلاث ايام في الاسبوع
لمدة ربع ساعة او عشرين دقيقة

هو ممتاز لثبات الوزن
يعني بعد ماتنزلين الوزن المطلوب ثبتي عليه الوزن
يعني ممكن تمشي عليه مرتين في الاسبوع

اللي اعرفه انه يسبب احتكاك الركب

كلامها موصحيح اناسمعت تقول العضلات لرجال
النساء مايجي فيهم عضلات