norrh @norrh
عضوة
عطوني كلام يحفز تكفون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم حبايبي ودي تشورون علي انا م راح اروح مكان بالاجازه ولا احد يجينا وش رايكم ادخل نادي ! والله تعبت من الوزن الزائد تقريبا ١٠٢ وحمسوني تكفون أهلي يقولون سوي في البيت افضل لكن انا م اتحمس لحالي واتكاسل كثير لكن حتى اللي اعرفهم يقولون وش لك بالنادي لو تركتيه راح يرجع الوزن دبل يعني يحبطون الواحد ف تكفون ابي كلمه زينه وش رايكم والفلوس والله م صدقت تجي واخاف تروح كذا م استفدت
49
6K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مناريتا
•
ايه سجلي في نادي وداومي عليه وحتى لو خلص اشتراكك ثبتي وزنك وكملي باقي الحركات في البيت ولازمي المشي الين ماتجيكي الفرصة انك تسجلين مره ثانيه
norrh
•
فكرة لنادي حلوه اذا أنتِي من النوع اللي مايمل وانا اشوف لك التكميم اسهل شي وانجح مع وزنك . الله ييسر لكفكرة لنادي حلوه اذا أنتِي من النوع اللي مايمل وانا اشوف لك التكميم اسهل شي وانجح مع وزنك . الله...
م اقدر ع التكميم نهائي قلت استغل ذا الثلاث شهور بما اني مب رايحه مكان
norrh :
م اقدر ع التكميم نهائي قلت استغل ذا الثلاث شهور بما اني مب رايحه مكانم اقدر ع التكميم نهائي قلت استغل ذا الثلاث شهور بما اني مب رايحه مكان
الا التكميم انحاشي منه
اللي يسونه تصير اشكال وجوهم غريبه
واجسامهم تترهل ترهل فضيع وسريع
يكبرون عشرين سنه خلال كم شهر
اللي يسونه تصير اشكال وجوهم غريبه
واجسامهم تترهل ترهل فضيع وسريع
يكبرون عشرين سنه خلال كم شهر
إذا فيه اشتراك شهر جربي واحكمي بنفسك لأن كل وحدة وشخصيتها ناس تستفيد وناس تطلع ما تكمل؛ قريبتي سجلت بنادي وماشاءالله استفادت كثير ونحفت، في النادي تتحمسين وتشوفين تجارب ونتائج قدامك وتعطيك حمية مناسبة لفصيلة دمك وتتابع معاك السعرات.. استخيري وبالتوفيق💚
الصفحة الأخيرة
وانا اشوف لك التكميم اسهل شي وانجح مع وزنك . الله ييسر لك