اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 665
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658- دكتوره شو رائيك في برنامج تخفيض الوزن اللي ينباع في الصيدليه الكوب الواحد فيه 170 سعر نستبدلبه وجبتين ونأخذ معاه 600 سعر على اساس يكمل 1000 سعر
د.ريهام عبدالخالق وزنك المثالي هو 61 كجم حبيبتي انتي بحاجة الى فقط التخفيف من كميات الاكل
تسلمي دكتوره علي الرد ومشكورة لي اهتمامك وربي يعطيكي الف عافية
ابشرك الحين وزني نقص امكن 800 جرام مستمره علي التخفيف وشرب الشاي الاخضرد.ريهام عبدالخالق وزنك المثالي هو 65 كجم حبيبتي انتي بحاجة الى متابعة عن قرب مع اخصائية تغذية قريبة منك حتي تتابع حالتك وترى مدى تاثير النظام الغذائي على حالتك الصحية شفاكي الله وعفاكي
جزاكي الله خير
كنت انتظر ردك بفارغ الصبر:44:
فعلا نصحوني الاطباء بالمتابعه مع اخصائية تغذيه لكن كثرة مواعيدي وفي اقسام متعدده وتكرار الزيارات
المستمره للمستشفى جعلني اقتصر المراجعه للحالا ت الصعبه فقط ,,,,الحمدلله اولا واخيرا- مشكورة ياعزيزتي
أنا طولي:157
وزني:بين 46و50 في أقصى أحواله
الحالة:آنسة
العمر:23
أبي امتن أبي امتن ابي امتن
شوي وبتجنن استخدمت حبوب بيركاتين فترة وانقطعت من الأسواق فكرت في مسيجور بس أخاف من اضرارها إذا عندك نظام غذائي ياليت تعطيني وأبي وزني يثبت بعده ولكم الشكر د.ريهام عبدالخالق السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي هو 51 كجم فكل ما تحتاجينه هو 2 كجم فقط
مشكوووره دكتووره ..
بس انا اطمح لل 54 يعني
اليوم زنت وزني 47.7
انا انزل بسرعه ما اعرف كيف احفظ على وزني
طيب شو هي السعراات الحراريه الي احتاجها
انا من الضعف جسمي صاابه جفف ...لازم اغير نظامي..يالله ...الله كريم .ان شاءالله
..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.