متابعة النقاش، صفحة 58
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
مثل ماهو مكتوب انا سويت رجيم مده ثلاث اسابيع جسمي مبين اني ناحفه لكن وزني ثابت؟ احد منكم صار معه هالشي مع العلم ان وزني هو المثالي بس سويت رجيمات عشان ينخفض الكلسترول عندي فيه احد صار له مثل ماصار لي؟ ووش الحل معه
مثل ماهو مكتوب انا سويت رجيم مده ثلاث اسابيع جسمي مبين اني ناحفه لكن وزني ثابت؟ احد منكم صار معه هالشي مع العلم ان وزني هو المثالي بس سويت رجيمات عشان ينخفض الكلسترول عندي فيه احد صار له مثل ماصار لي؟ ووش الحل معه
عذبه المشاعر@aathbh_almshaaar
شوفي هذا موضوع كتبته قبل فترة وكانت نصيحة من دكتور عشان الثبات وجربتها ماشاء الله كسرلي ثبات وزني والحمدلله كل ماثبت وزني جربتها وعلى طول بعدها ينزل مدام لسه ماجربتي الكيميائي ولا اي ريجيم جربي كلامي الي في الرابط وهو خفيف تقدري عليه…
عذبه المشاعر@aathbh_almshaaar
ثبات الوزن والنحافة دليل انه رجيمك صحي جدااااااااااااا وحتى لو رجعتي خربتي الرجيم ما راح يرجع وزنك مثل اول >> راح يرجع يزيد بس ببطء شديد اللي صار ان الدهون اللي بجسمك انحرقت والوزن الثابت هو وزن العضلات يعني راحت الدهون وبقت العضلات …
عذبه المشاعر@aathbh_almshaaar
ترى انتي بنعمه ما تدرين عنها انا جسمي يوقف 6 اسابيع تقريبا يعني اول اسبوع انحف بعدين ست اسابيع ولا غرام انزل واحيانا ازيد نص كيلو او كيلو بس بالبنطلونات والمقاسات جسمي يصصصصصصصصصصصصغر هالمرحله لما تخلص طالت او قصرت يبدا الوزن ينز…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.