لو تسمحو بنات تعبت وانا ارفع الموضوع :(
اللي ادش و مجربة تفيدنا ..
واللي مو مجربة ترفعلنا الموضوع ...
عشان كلنا نستفيد ..
أستفسار عن ريجيم دشتي ..!
متابعة النقاش، صفحة 49
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
355bnt al-ajaweed السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كيفكم صبايا؟؟!! انا اليوم بديت في رجيم دشتي ..:35: ولكن عندي بعض الاسئله واتمنى من المجربات يفيدونا بتجربتهم.. :27: اولا: انا وزني 62 وطولي 152 يعني ابغى اضعف 10 كيلو تقري…
bnt al-ajaweed السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كيفكم صبايا؟؟!! انا اليوم بديت في رجيم دشتي ..:35: ولكن عندي بعض الاسئله واتمنى من المجربات يفيدونا بتجربتهم.. :27: اولا: انا وزني 62 وطولي 152 يعني ابغى اضعف 10 كيلو تقري…
اهلا بنات خبز البر ينفع ولا لاالكونتسة1 اهلا بنات خبز البر ينفع ولا لا
لا ماينفع
لازم كله بروتينات :27:- انا اسوي رجيم دشتي من الا سبوع الماضي ونزل وزني اول اربعة ايام كيلوين ثم وقف والحين له5 ايام ماينزل
مع اني ماشيه زين وماخربطت تكفووووووون ساعدوني وش اسوي:44: غدي الرياض انا اسوي رجيم دشتي من الا سبوع الماضي ونزل وزني اول اربعة ايام كيلوين ثم وقف والحين له5 ايام ماينزل مع اني ماشيه زين وماخربطت تكفووووووون ساعدوني وش اسوي:44:
ماعندي علم ياقمر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.