تجمـــع الحلوآت لزيــــآدة الطول ..~/ قديم

معلومه جديده عن الكرنب تسلمين

حبوب كبد الحوت

هذي

فتح الكتاب حبيبتي تسلمين

بس الله يعيني ع الترجمه

هلا

ماشاء الله فتحتوا موضوع جديد

منزلن مبارك (:



امس شفت ع tv اخصائي مدري دكتور بالتغذيه

وكان في سؤال عن الطول

قال اول شئ نسويه انو نروح نكشف عند المستشفى هل العظام تسكرت ولا لسا

ويكون الكشف عند المعصم

اذاما تسكرت يعني في امل انها تطول

فااا وش نسوي




نروح للصيدليه ونشتري التالي :

مغنيسيوم

كالسيوم

ب المركب

زنك

طريقه التناول :

المغنيسوم الصبح

الكالسيوم + ب المركب الظهر

الزنك قبل النوم


ان شاء الله تفيدكم هالمعلومات





بس ماراح تفيدني لاني فوق ال20 اكيد عظامي تسكرت خلاص :44:

طيب الحين فهموني وقبل كذا الف شكر للاخو صعب انساك

مشكور ماتقصر وامس اخر الليل حسبتها بالحاسبه وانا اتفلحن احسبها بيدي خخخخ



طيب ابغا افهم الحين لو تركت الرياضه برجع اقصر لان العضلات ارتخت؟