بنوتات حلوات اللي فهمته من الكتب اللي نزلتها الاخن الله يجزاها خير انه رياضه العقله تطول العمود الفقري اما الدراجه اللي هي السيكل تطول السيقان والرجول بس اهم شي والشرط انه المقعده حقت الدراجه تكون عاااليه والرجول يادوب تمسك في الدواسات عساس تساعدها تنمط ارجو ان هذي المعلومه تفيدكم وادعولي بليزززز بالعافيه والطول
بحاول اجيبلي دراجه بس احسها صعبه مدري ليش الجلوس عليها صعب
واللي تعرف بكم اسعار الدراجات اللي بالنوادي وهل نقدر نتحكم بطول المقعد تقوللي بليز ومن وين نشتريها
تجمع العضوات الي محتاجين زيادة الطول
متابعة النقاش، صفحة 226