ثبـــات الـــــوزن (تم دمج المواضيع المتشابهه )

كم وزنك وكم نزلتى؟
اذا وصلتى لرقم كويس اعتقد ان الوزن بيثبت او ينزل بشكل ابطئ
اشربي ميه كثير الميه تساعد على تسريع عملية الايض
وسمعت من قبل ان الوزن يثبت فترة بعدين ينزل نزلة وحده وبشكل كبير
اصبري بس وغيري سيستم الاكل كثري الالياف

موفقة

والله مدرى ووش العله فيه انا وضعى انيل من وضعك طول شهرين فاتو وانا وزنى ينزل ويطلع عادى بس من يوم بديت رجيم وانا كل اسبوع يزيد والله احس ان التفكير زاد الموضوع احس صرت كل دقيقه افكر بشى مره حبوب مره خلطه عبدالباسط مره مدرى وش
ادرى ماافدت بس بغيت افضفض

الحق بنات انا ضد ا ى نوع من الخلطات!
وافتكر ان اى شئ يدخل للجسم حيزيده ما ينقصه

نفس الحاله

الله يعيننا