الله يخليكم اعطوني حل....
متابعة النقاش، صفحة 4
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ريمووو26@rymooo26
غيري نظام الاكل وقسمي اكلك على خمسة او سته وجبات في اليوم وما تاكلى بعد الساعة سبعة المسا الحليب حاولى تقلليه لان يقلل نسبة الحرق وكثري المية عالاقل 8 اكواب المية تزيد من سرعة الحرق
ريمووو26@rymooo26
حبيبتي انت معاك الدوره فشي طبيعي بيزيد وزنك كملي الريجيم لو مو حابه سوي ريجيم ثاني بس مدام نقص وزنك فماشاء الله الريجيم اوكي مع جسمك بس الزيادة بسبب الدوره وعقبال ماتوصلي لأحلا وزن ياعسل :26:
حلمي ال50@hlmy_al50
lana**moon@lanamoon
ديما وبس@dyma_obs
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.