الدخوووول للنحيفاااااااات فقط خخخخخ ومايهونوا الباقيييين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال ؟؟؟؟

أحبكم ياحوائيات ربي مايحرمنا من بعض


بدخل على طول في الموضوع انا كنت زي اي بنت تدور على السمنه وكنت من كثر ماافكر فيها سرت احلم كثييييييير خخخخخخخخ اسم الله علينا تخووووف:09:

فبدأت ادور واسال واكتب واحلم وووووووووووالخ

ذاك اليوم جاتني اختي جعلني فداها :39:



قالت لقيت لك الحل عاد انا نطيت من مكاني :42: قلت لها وشو قالت تعالي اقلك<<<<<< تحكي قصة حياتها ههههههه

مالكم بالطويله

رحت اشتريت حبوب ميسيقور وحبوب سفن سيز رووووووووووعه قليله علييها

صرت اخذها الثنتين مع بعض قبل الوجبه بنص سااااعه بس ميسيقور تجيب لك النوم بس لمدة يوم او يومين

وكل صباح كاسه حليب عليه ملعقه حلبه مطحونه طبعا وملعقه مااش

وتمر مع سمن في كل وقت خخخخ

في العصر حليب مع موزه تقطعيها وتغمسيها وممكن استبدال الموز بالتمر طعمه جناااااااااان

طبعا في الصباح اول مااصحى وقبل ماانام لااااااااااااااااازم كاسة لبن معاها ملعقه مكسراااات مطحونه وهي كالتالي ((عين الجمل- زبيب- فستق - لوز - جوز الهند -كاجو))

وكمان سويت خلطة حلاوة الطحينيه مع المكسرات طعمها بعد رووووووعه

والله يابنات صارت خدودي مخدات وسمنت على الوزن اللي كنت اتمناه:icon28: بس باقي مواصله ومواظبه على الخلطااااات

حتى صاحباتي لما شافوني يقولوا ماشاء الله خدودك صارت سليب هااي ههههه خخخخخ :hahaha:

واي سؤاااال للحلوااااات أنا حاضره بإذن الله


واللي تستفيد من البرنامج او تدخل موضوعي تدعي لي بالزوج الصالح عاجلا غير اجل ياااااااااااااااارب ولكم بالمثل

وسلاااااااامتكم ياحبايب:39:

وكل وحده منكم تكتب تجربتها من شان البنات يستفيدوا منها