شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  2. @dryham_aabdalkhalk

    صاحبة الموضوع
    مليت ساعدوني
    الله يخليك ريهام ويسعدك وين ماكنتي ابي حبوب اوكريم لتكبير الصدر وش تنصحين فيه ؟؟؟ الله يوفقك انا مليت من الحلبة والماش وكل شئ شعبي ابغى حبوب عندنا زواج ان شاء الله قريب ابغى اكون شوي متغيره طولي 155 وزني 43 <<<لاتقولين نحيفه مره لاني ا…
    في الحقيقة انا لا اعرف كريمات لتكبير الصدر
    وزنك المثالي هو 53 كجم
    لن اقول انتي نحيفة
    فاحكمي انتي بنفسك

  3. @miss_tota

    د.ريهام عبدالخالق
    افضل الرياضة هي المشي اشربي الشاي الاخضر والزنجبيل بالقرفة افضل وقت للرياضة صباحا قبل الافطار وزنك المثالي هو 54 كجم الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او بيضة مسلوقة + شرائح طماطم وخيار و الجرجير والبقدونس …
    السلام عليكم

    انا فتاة غير متزوجة عمري 23 طولي 170 ووزني 50

    احاول ازيده الى 55 عشان يتناسب مع الطول ع الاقل لو شوية ومني قادرة

    كيف ممكن ازيده؟ وهل الزيادة ممكنة في شهر ؟

  4. @aanyd_bs_hbob

    السلام عليكم ورحمة الـله وبركاته..
    د.رهام أنا عمري 20 سنه وطولي 160 سم ووزني 44 ..
    بصرااااحة أنا كنت أعاني من نحاااافة شديييييدة..
    بعدين بديت آكل بس مو منتطم <<على حسب .. وكان كل أكلي تقريبا إما تمر ولبن أو شوكولاتات..

    بصراحة أنا سمنت بس مو كل جسمي يعني بس من تحت الأرداف والفخوذ ويديني نوعا ما بس باقي جسمي عظامي بارزة..

    تكفييييييين دكتورة أبي شي يشد الجسم ويزيل الدهون وفي نفس الوقت يسمن بس مو مرة..<<طلباتي واااااجدة..

    ولا عليكـ أمر أبي شي يسمن الوجه:)..

    شااااااااااااااااااكرة لك..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.