التجمع الجديد لفريق (المشي على السير)

:06::06: الاسم:عبرة الذكريات

الطول:156
الوزن: 83
المستهدف:الوقت الحالي 60
نوع الريجيم:دكتور اسامه
الرياضه: مشي في الممشى
ماعندي سير بس ان شاء الله اشتريه قريب لكن ترضواا
ترحبوا فيه معاكم لاني امنيتي اني انحف واسير رشيقه:44:
:icon33:بس ابغى تشجيع منكم

هلا فيك مياري وحياكي معنا حاولي تزيدي رياضة وتغيري في نظامك الغذائي يمكن جسمك تعود علشان كذا ماينزل

هلا فيك عبرة الذكريات أمسحي دموعك ياعيوني صار وقت الجد شدي حيلك ومو لازم سير أمشي بالبيت
دعواتي لكن برشاقة دائمة من غير شر

مبرووووك علينا الملف الجديد..
وان شاء الله تكون بداية طيبه من غير تخبيص..
نورااااااارة الحمدلله مانقلوا زوجي تخيلي الوضع كل اصحابه وزعوهم على المناطق وبطلوع الروح وافقوا يظل معنا..
يعني جيبى الحلى الحين وخبيه من ام هجر..
وام هجر اعذريني اذا ماكتبت يومياتي اعرفي اني مخبصة..ويعلم الله اني فرحت لك لما كتبتي عن الملابس اللي وسعت عليك وكأني انا النحفانة..

الاسم =عاشقة الشكولا
الطول=153
الوزن=71
الوزن المستهدف=60
نوع الرجيم =تخفيف
الرياضة=المشي ورياضة البطن