اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 782
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658حلوة منذو مبطي بالنسبه للعصير كي دي دي هذا هو وانا اقصد نوع الاناناس وجريب فروت وعصير سيزر طبعا العادي يعني بسكر والكاكولا دايت
تم الردامي نظر عيني مرحبا حبيت اسال عن ريجيم الدشتي للي عندهم تكيس مبايض مناسب او لا
لا غير مناسب~. الزينـ كلهـ .~ دكتوره من فضلك ممكن أتواصل معاكي عالخاص بأمر خاص وضروووووووووووووري الله يجزاكي خير .!
راسليني على عيادة التغذية حبيبتيمياسين الحب متزوجه وام لطفل وجبته قيصري والحمدالله وعندي كرشه الطول163 الوزن 86 نظامي تخفيف من الاكل واكل خبز نخاله وزبادي قليل الدسم واشرب عصير اناناس وشاهي اخضر وزنجبيل وقرفه وامشي ساعه بالعصر وساعه هروله بالليل والعب رياضه 3مرات باليوم وانا على ه…
وزنك المثالي هو 60 كجم
نظامك جيد~¤§كَيـــان§~¤ يادكتورة ممكن ..تعطيني نظام غذائي ملئ بالبروتينات والزنك ..او اكلات معينة مليئة بهالأشياء وشكرا
ما هو وزنك وطولك وعمرك وما هو السبب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.