شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

799
  1. @ashoaky_ghyr

    صباح الخير


    تكفون يا بنات حواء من فيكم وزنها كان ثابت وجربت تاكل اي شي لمدة يومين وبعدين رجعت للرجيم ونزل وزنها


    لان وزني مره ثابت بعد ما نزلت عشره كيلو تكفون اخاف اكل هالليومين وبرضوا ثابت

    اول مره يثبت وزني باقيلي ثلاث او اربع كيلو

    تكفون مساعدتكم
  2. @noaaam_alshrkyh

    أشواقي غير
    صباح الخير تكفون يا بنات حواء من فيكم وزنها كان ثابت وجربت تاكل اي شي لمدة يومين وبعدين رجعت للرجيم ونزل وزنها لان وزني مره ثابت بعد ما نزلت عشره كيلو تكفون اخاف اكل هالليومين وبرضوا ثابت اول مره يثبت وزني باقيلي ثلاث او اربع…
    عادي افتحي يومين اوثلاثه واكلي كل شيء يخطر على بالك بعدها ارجعي سوي رجيم

    لازم تسوين كسرللنظام جسمك ماعاد ياثرفيه علشان كذا لازم فتح يومين اوثلاثه بعدها ارجعي لنظامك وسهله كلها ثلاث اواربع كيلو

    احمدي ربك مو 20 او30 وبالتوفيق ..
  3. @od_alodad

    أشواقي غير
    صباح الخير تكفون يا بنات حواء من فيكم وزنها كان ثابت وجربت تاكل اي شي لمدة يومين وبعدين رجعت للرجيم ونزل وزنها لان وزني مره ثابت بعد ما نزلت عشره كيلو تكفون اخاف اكل هالليومين وبرضوا ثابت اول مره يثبت وزني باقيلي ثلاث او اربع…
    مشاركتي معلقه ليييييييييش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
  4. أشواقي غير
    صباح الخير تكفون يا بنات حواء من فيكم وزنها كان ثابت وجربت تاكل اي شي لمدة يومين وبعدين رجعت للرجيم ونزل وزنها لان وزني مره ثابت بعد ما نزلت عشره كيلو تكفون اخاف اكل هالليومين وبرضوا ثابت اول مره يثبت وزني باقيلي ثلاث او اربع…
    نفس حالتك يالغلا الله يكون بالعون
  5. @slar

    بنات انا اعمل تخفيف في الاكل مع رياضه مشي لمدة ساعه تقريبا من شهر نزل وزني 5 كيلو بس ليه تقريبا عشر ايام ثابت وزني مو راضي ينزل اكثر ثابت على اخر وزن مادري ليش تحبط ياريت الي تعرف ليش تفيدني الله يسعدكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.