بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة لله وبركاتة
عسى الله يوفق كل من راح ترد علي والله يثيبها ابدعيلها ليل نهار
انا شهبيتي بشكل ماراح تتصورون اكل اكل صراحتا اهلي انقرفو مني ومن اكلي كل اشوي اكل والله يابنات اغلب الايام اتعشى ثلاث مرات تكفون ساعدوني باي شئ لاكن يسد الشهية بقوة تكفون
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6- اشربي شاي اخضر + نعناع + زنجبيل بدون سكر اختي تقول مره يسد الشهيه
- الله يعين
والله انا تجيني هالفترات
الله ينحفنا :( - الله يعينك اشربي كاستين مويه قبل الاكل
- نص ليمون اعصريها على ماي دافئ اشربيها على الريق يقولون تسد الشهية جربيها .. ^_^
- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حاولي حبيبتي تفكري ان الاكل عشان نقدرنعيش مو نعيش عشان ناكل
ادا جعتي كلي فواكه الين تشبعي او اشربي عصير طازج حليب وفواكه لانه يشبع ويحسسك بالرضا
انا جربت من فترة اني اسوي مغلي شاي اخضر وزنجبيل وكمون قبل الاكل بنص ساعه اشرب كوب صغير وصدقيني يسد شهيتي بنسبة 60 بالمية
لكن بالاخير الاراده حبيبتي هي الاساس لازم تكوني مقتنعه ان طريقتك غلط بالاكل عشان تقدري تقاومي الاكل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.