شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658
  1. @abtsam_khgl_1

    الصلعاء الحزينة
    مرحبا دكتوره ريهام ابغى اسئلك عن حبوب زيت كبد الحوت هل لها اضرار اذا استخدمتها لمده ثلاثه شهور؟ وجزاك الله الف خير.
    مساء الخير دكتورة ,,,,انا محتاجه ازيد في وزني ضروووووووووووري ياليت تساعديني,,,
    انا كان عندي كسل بسيط في الغده وعالجتها,,, ووزني موراضي ابد يزيد حاولت بكل الطرق مافاد,,,,
    ووزني الحين 40,,وكل مرة احسه ينقص,,وطولي 51,,,ياليت تفيديني بنظام امشي عليه ,,,اواي شي,,,:06:
  2. صاحبة الموضوع
    السيده الحنونه
    السلام عليكم دكتوره: انا وزني الوزن المثالي 57 وجسمي الحمد لله حلو بس المشكله في حجم الصدر عندي هو مو مرررره كبير بس مو مناسب مع جسمي ولا ابغى اسوي رجيم لان جسمي راح ينحف زياده ممكن تعطيني الحل لو سمحتي والف شكر مقدما
    حبيبتي حجم الصدر يتاثر بعوامل وراثية وهرمونات الجسم وهذان العاملان لا نستطيع التحكم فيهما
  3. صاحبة الموضوع
    أم شهيد
    الدكتورة ريهام حياك الله واسال ربي ان تكوني باحسن حال وعافية , يارب تكوني متذكرتني انا يادكتورة صارلي 3 اسابيع بتبع نظام تخفيف وتكون اخروجبة لي على الاكثر 6 مساءا ومقللة نشويات لكني لم امنعها , ومانعة الحلويات ماعدا يوم ي الاسبوع مع ح…
    كيف حالك عزيزتي
    استمري في التخفيف
    فان كان وزنك ثابت فهذا افضل من الزيادة
  4. صاحبة الموضوع
    هناوي2008
    مشكوره يا دكتوره سؤالي كم ينزل من كيلو في الشهر ؟ وهل ممكن ابدل الوجبات؟ وكم سعر حراري يحتوي هذا النظام؟ وتناول3 تمرات في ليوم مسموح؟ والسكر ؟ هل ممكن استبدال الزبادي بالحليب؟ هل فيه يوم مفتوح؟
    يقلل 6 كجم بالشهر
    1000 سعر
    نعم مسموح بتناول 3 تمرات باليوم
    السكر ملعقة واحدة باليوم
    وجبة مفتوحة كل يومين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.