شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

769

  1. @batshy_byn_almla

    رجيم رائئئئئئئئئئئئئئئئع
    ودي انحف 10 كيلووو في اسبوعين و الشهر 20 كيلوووو وووووااااااااااااااااااووووووو

  3. @hbob_zogha_oabnha

    حبوبة يارب تنحفي
    بخير وصحة
    بس حاولي ما تكثري بيض حتى ما يتحسس جسمك وتكوني بمشكلة تصير بمشكلة ثانية
    انا ما عم حطمك بالعكس من خوفي عليك عم انصحك
    ديري بالك الاهم من النحافة يظل الجسم بصحتو وعافيتو

  4. @hsybkm_llzmn

    اذا حافظتي على اكلك ما ترجعي ابدا"
    هذا الريجيم معروف ينحف لانه بروتيني وانا مجربته
    واي ريجيم بالعالم لازم بعده محافظه مو تضربي بالخمس وتقولي يرجع الدبل هذي غلطتك انتي لازم تعبك مايروح عالفاضي واذا شفتي وزنك طلع كيلو ترجعي بسرعه وتخففي اكل

    صاحبة الموضوع شكرا"عالريجيم وسويه وانتي مغمضه وبعدين حافظي على اكلك ولاتلخبطي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.