رجيم الي نحف زوجة اخوي يوم شفتها ما عرفتها من 87لي 47 تصورو صارت اصغر ب 20 سنه

ابتدي وحنا وراكي وخبرينا بالنتائج وياجبل مايهزك ريح وانا معك بإذن الله ويالله خلينا نشوف من ارادتها اقوى من الثانيه وعجبتني فكرة المشي بس ربع ساعه حلوه وسهله يالله انا باديه من اليوم

رجيمك حلو بس خبز ماااعرف اكل بدون خبز

انا وزني 110 .. واتمنى اوصل الى 80 ..

اللي مخفف نعاناتي اني طووويلة ماشاءالله .. لو قصيرة صرت برميل

ريجيمها حلووو ..
باخذ منه بعض الأشياء

تسلمين حبيبتي على الريجيم الحلو انا الحمد لله نزلت 7 كيلو خلال اسبوعين و نص
كنت اسوي ريجيم الدكتور فادي بس الان بحول معك و من اليوم ان شاء الله
ابدأ ان شاء الله انزل الباقي بصحه و عافيه انا وزني الان 85 وطولي 173 الوزن الي اتمنى اوصل
له 55 خلال 3 شهور لاني مغتربه و راح انزل زياره لاهلي ان شاء الله راح اوزن كل اسبوع
:27:

ايوه كانت مدمنه رجيمات واكتر رجيم استمرت عليه 3 ايام وتقول ما نفع معاها وتقوم تخبص او تفضل النهار كله رجيم واخر الليل هات يا اكل
وديما تقول الرجيمات كلها ما نفعتني مو الرجيمات منفعتها لا هي كانت تخبص لو مشيتي صح على رجيم راح ينفعك وماشاء الله يوم مشت على رجيم الصح حرفيا وما خبصت ماشاء الله 40 كيلو في شهرين عقبالي يا رب