ألف مبروك أختي وعقبالي يااااااااارب
أنا أحلم بالرشااااااااااقة
وزني كان 70 ونزلت خلال 3 اسابيع 3 كيلو تخفيف
وبكمل بجديه الحين ابي خلال 4 أشهر أكون نازلة لل55
تخفيفك عجبني والاهم انك مو محسسه نفسك انك محرومة من شي معين
انتي تقيسين لنفسك أكلك
.... الله يتمم عليك ويثبت وزنك وماترجعين شي من اللي راح ^_^
واخيرا وصلت لهدفي خسرت 32 كيلو باركو لي وداعا دايت اهلا للأكل بانتظام
متابعة النقاش، صفحة 80