تجمع فصيله الدم O+افضل رجيم افضل الاعشاب افضل شاهي افضل الحبوب افضل التمارين وكل شي

متابعة النقاش، صفحة 51

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

591
  1. @skrat_mot

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


    اول كان جسمي ينزل قبل ولادتي ثلاثة 15كيلو 17 كيلو مع رجيمات
    ام الان بعد طفل رابع اصبح جسمي لاينزل بسهولة ان نزلت كيلو واذا اكلت يرجع الوزن بسرعة ماذا اعمل اصبح جسمي عنيد نزول هل اتبع رجيم التمر ان سمعت انة مضر يسبب مرض سكر وانة ينقصة البروتين هل هذ اصحيح ماهو رجيم مناسب فصيلة دم مليت تكفون ساعدوني خصوصا زوجي متضايق من سمنتي

    طول 159 الوزن 87
  2. @ksymyh_bgdh

    سكرات موت
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اول كان جسمي ينزل قبل ولادتي ثلاثة 15كيلو 17 كيلو مع رجيمات ام الان بعد طفل رابع اصبح جسمي لاينزل بسهولة ان نزلت كيلو واذا اكلت يرجع الوزن بسرعة ماذا اعمل اصبح جسمي عنيد نزول هل اتبع رجيم التمر ان سمعت ان…
    اول شي اسمك ومكان وجودك شي موحش ههههههه الله يرحمنا برحمته

    ثاني شي امشي على نظام صحي تخفيف ورياضه

    عندك عدة رجيمات ولاتياسين تراه العمر له دور لاتقولين لي توي صغيره ومدري وشو الي عمره 15 غير الي عمرها 25

    والي عمرها 25 غير ام 35 سنه وهكذا

    كل مازاد عمر الواحد تقل فرص انقاص الوزن خصوصا عند النساء مو تقل تقل بس تصير بطيئه بمعنى اصح

    فانتي لاتستسلمي انا نفس وضعك بعد رابع طفل اعاني معاناة مع الرجيمات مع اني قبل ماكنت اعرف رجيم ابددددددددد

    وكان وزني ينقص من حاله بدون اي تخفيف لان طبيعت جسمي نحيفه بس الحين صار يطلع من 7 الى 10 كيلو

    وفصيلت الدم سمعت انها مالها دخل بالرجيم

    اعتمدري رجيم معين مع رياضه عندك مواضيع فيها حماس ومسابقات ممكن تنظمين لهم وتتابعين معهم تحت اشراف

    بنات عندهم خبره بالامور

    وبالتوفيق :)
  3. @skrat_mot

    سكرات موت
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اول كان جسمي ينزل قبل ولادتي ثلاثة 15كيلو 17 كيلو مع رجيمات ام الان بعد طفل رابع اصبح جسمي لاينزل بسهولة ان نزلت كيلو واذا اكلت يرجع الوزن بسرعة ماذا اعمل اصبح جسمي عنيد نزول هل اتبع رجيم التمر ان سمعت ان…
    يااختي قصيمية بس ابغى رجيم يعني مضمون وبسرعة ينزل وغير ممل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.