شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

769
  1. @ktkoth_nays

    صبـآآيــآآ

    ماقدرت أنطر للجمعه علـشـآآآن أقيس وزنـي .. وقسته قبل شوووي

    تتوقعوون كم ؟؟






    :icon28:






    من 90 لـ 88 بـأربع أيــآآآم بـس لوووووووووووووووووووووووووول

    عـآآد لوأني قـآآيسته أخر الاسبووع بيطلع كم ؟؟


    ملاحظه .. انا من النووع اللي وزني يالله يالله ينزل لانوو معـآآي خموول بلغــده واول رجييم ينجح ويـآآآآآآآي


    وعقبـآآل بـآآقي الصبـآآيـآآ :26:
  2. @dloaa_aaloly

    رشة
    هلا وش اخباركم الحمدالله على سلامتك دلوعه وشكررااااااا لك يالغلا كلامك جاء في الصميم انا كملت يومي بالرجيم بس شربت عصير الاناناس سيزر ****لله مااكون خبطت باقي العشاء بياض ثلاث بيضات
    الله يسلمك ياقلبي والعفو واحنا خوات وكل همنا نوصل للهدف الي نبيه بصحه وسلامه
  3. @am_alolyd2008

    انا معاكم اليوم الاول عدي علي خير

    افطرت 2بيض مع كوب شاي والغداء دجاج مع سلطه والعشاء 2بيض مع شاي بسكر تروبيكانا

    مشيت 35 دقيقه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.