حبيبتي الغده مشكلتها مشكله النزول معاها يكون بطي لكن مايمنع تنحفين
لانك لما تاخذين الدواء اعتقد يمنع الحمل وانتي مخيره تتركين الدوا وتحملين وتتعرضين لاثار الغده اللي هي الكسل والتعب والسمنه
لكن الان من تجربتي غيري نظامك الغذائي وداومي على الحديد من الان وحمض الفوليك وخففي الدهون واعتمدي على السلطات والخضار والبروتين
مارسي الرياضه ولو مشي بحيث ملاتضغطين على ركبتك
اتمنى ان الله يرزقك ولا يحرمك يارب
ودي احمل بس فيه شغله مقلقتني مااستغني عن صاحبات الخبرة
متابعة النقاش، صفحة 2